每年的3月30日是世界双相障碍日,在中国也是双相筛查日。
双相障碍(Manic-Depressive Disorder,曾称为躁狂抑郁症),又名躁郁症、双相情感障碍。他的特点是抑郁相与躁狂相交替出现,或表现为轻度躁狂。在中国,双相障碍属于6种重型精精神疾病之一。在临床上,双相障碍可以主要归为两个类型,即双相障碍I型和双相障碍II型,对于无法归为I型或II型的双相障碍则归为双相障碍未分类型(NOS)。
双相患者是生活也同样在社会上,或许就在我们身边,但是作为一种可能具有攻击性的精神疾病,我们还是要学会一些和他们相处的方法。
首先,假如你在某处与双相障碍躁狂发作患者发生了冲突,尽量不要加剧冲突,同时如果自己或对方可能陷入危险时,也请及时拨打110求助警方。
而如果你的家人患有双相障碍,请保证其发病期间远离危险物品,一方面要防止患者自杀,另一方面也要防止患者伤人。同时如果患者发病,请及时带领其前往精神科就诊。同时患者家属要关注患者是否吃药,在必要时可以监督其服用药物,而且对于可能有危险的药物(例如:安眠药)可以进行管控,防止其自杀。
如果你的朋友患有双相障碍,并在情绪波动时和你对话,请以倾听为主,并在倾听中给予他关注,非专业人士不要尝试用自己的经验去治疗对方,如果觉得对方存在问题,请鼓励其前往专业机构或医院就诊。
假如你身边的人因为双相障碍而表达出轻生的念头,必要时请及时通知有关人员,假如对方正在进行自杀自伤行为,也可求助于警方。
如今社会压力日益增大,精神疾病发病率日益升高,我们每个人都承担了越来越大的压力。抑郁、双相障碍……这些曾经陌生的疾病也逐渐被我们熟知,我们无法保证下一刻的自己是什么样的,所以我希望大家可以关注自己的精神健康,也关注身边人的精神健康。一念天堂,一念地狱,2021世界双相障碍日,愿双相障碍患者早日康复,也愿每一个人都能被温柔以待。
如果你想了解更多双相障碍的内容,请访问:
https://www.msdmanuals.com/zh/home/mental-health-disorders/mood-disorders/bipolar-disorder
以及蓝丝向阳花的科普:
http://xyh.bronyhome.org/2021/03/30/sjsxzar/
如果你怀疑你有类似症状,请及时就医