
Adiós al cansancio durante la perimenopausia: qué comer para dormir mejor y evitar la niebla mental
Una alimentación variada rica en magnesio, triptófano y Omega-3 y sencillos cambios de hábitos te devolverán la energía en el día a día.
Más información: Lisa Mosconi, neuróloga: "La menopausia hace que el cerebro de la mujer sea vulnerable al alzhéimer"